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Incluent | Les dips de triceps les tractions les relevés de mollet les accroupissements les fentes latérales les squats et bien plus encore Apprenez les meilleurs exercices pour chaque muscle et prenez le contrôle de vos entraînements avec notre poster complet de groupes musculaires et |
D exercices | Support d entraînement en ligne gratuit Le tableau mural des groupes musculaires et des exercices comprend de nombreux codes QR uniques qui offrent un accès gratuit et instantané au support vidéo en ligne Disponible sur tous les smartphones les vidéos sont faciles à suivre et montrent des démonstrations d exercices interactifs parfait pour tous les utilisateurs de gym Cela vous garantit d utiliser des techniques appropriées pour maximiser les effets de l exercice régulier et garantir des muscles sains et |
Forts | Affichage mural coloré L affiche est facile à suivre avec des exercices efficaces qui vous permettent de travailler à votre rythme Laminé lumineux et coloré le tableau mural est durable et idéal pour tout environnement d exercice que ce soit à la maison à l école ou dans la salle de |
Sport | Maximisez vos entraînements Quels que soient vos objectifs de remise en forme notre poster d exercices et groupes musculaires peut vous aider à les atteindre L affiche vous aidera à apprendre à maximiser vos entraînements en ciblant des groupes musculaires spécifiques avec les exercices les plus efficaces Brûlez les graisses tonifiez et augmentez votre force avec notre poster de groupes musculaires et d exercices instructifs et motivants |
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